Sunday, February 12, 2017

Lanzamiento de bala



Lanzamiento de bala es un evento del atletismo que ocurre en el campo. En este evento, un atleta tiene una bala mas o menos pequeña y pesada. La bala parece que este:
Usualmente, la bala es de meta pero algunos veces es de vinilo y arena. Para los atletas masculinos, la bala tiene un diámetro de más o menos 120 cm y pesa más o menos 7 kg. Para los atletas femeninos, la bala tiene un diámetro de más o menos 100 cm y pesa más o menos 4 kg.

El atleta de lanzamiento de bala lanza la bala por moverse su brazo a su oreja y después, lanza la bala con todo su cuerpo. Este video te enseña como los atletas lanzar la bala:


Yo no he lanzado la bala en un competición del atletismo, pero una vez mi amigo y yo fuimos a una práctica de lanzar la bala. A mi, no me gusta este evento, pero mi amigo le gusta. Yo pienso que es difícil se hace suficiente fuerte para lanzar una bala pesada muchos metros.

No creo que sea fácil lanzar la bala porque necesita ser muy fuerte. Me parece interesante que los atletas giren sus cuerpos cuando lanza la bala.

Vocabulario:
Lanzar: usa su mano y brazo para mover un objeto
Pesada: una cosa que pesa muchas libras
Vinilo: un material que usualmente usas para un piso de cocina
Arena: el suelo en una playa
Diámetro: el espacio entre dos lados más grande en un círculo o esfera

Fuentes:

Sunday, February 5, 2017

Hacer el sprint y las carreras de relevos

El sprint es un tipo de carrera corto y muy rápido. Atletas profesionales quien hace el sprint como Usain Bolt puede correr 100 metros en menos de diez segundos. Las carreras de sprint incluye el 100 metro, el 200 metro, e el 400 metro. Como la carrera de vallas, atletas quien hace sprint usa los tacos de salidas. Los atletas hacen cola en los tacos de salidas como esto y cuando el pistoletazo dispara, ellos se levantan y correr a toda velocidad.


También hay carreras de sprint de relevos. En esta carrera, un equipo de cuatro atletas hace cola sobre el hipódromo de atletismo. El atleta primero agarra un testigo y él hace el sprint al atleta segundo. Cuando el atleta primero llega al atleta segundo, él pasa el testigo al atleta segundo y él continúa la carrera a los atletas terceras y cuartos.
Las carreras de sprint de relevos usualmente son 4x100 o 4x400. 4x100 significa que hay cuatro atletas y cada atleta hace el sprint por 100 metros. 4x400 significa que hay cuatro atletas y cada atleta hace el sprint por 400 metros.


Atletas quien hace el sprint lleva zapatos especiales se llama picos. Los picos se parece esto:
Los atletas llevan estos zapatos porque los tienen más tracción de zapatos normales.

Yo he hecho sprint desde mi segundo año de colegio y me gusta más o menos. Pienso que los sprints cortes son buenos pero no pienso que los sprints largas sean bueno porque es difícil correr rápido y largo. 

Vocabulario:
Hacer el sprint: Un evento del atletismo cuando los atletas corren menos de 400 metros.
A toda velocidad: Muy muy muy rápido
Agarrar: Cuando un persona tiene una cosa en sus manos.
El testigo: Una cosa que los atletas de carreras de relevos pasan a los atletas en sus equipos.

El tracción: Cuando estás corriendo, necesitas esto para no cayas.

Fuentes: